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    なとり　徳用カルパス　１３７ｇ

    なとり　徳用カルパス　１３７ｇのレビュー画像

    • やばい、めっちゃ美味しい〜お酒飲まないけど、ツマミは好きなので、食べちゃいます。塩気とかバッチリ美味しい❤️🥩体によくないかもやけど、ついつい食べてしまうやつでした！半額やから、お財布にも優しい☺︎また半額狙いで買います。

      女性 / 40代 / 大阪府 / 購入回数: 1回

      4.0

      2022-12-14

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      なとり　ＪＯＬＬＹＰＡＣＫバタピー　９０ｇ

      なとり　ＪＯＬＬＹＰＡＣＫバタピー　９０ｇのレビュー画像

      • 🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜 🥜なとり／JOLLYPACKバタピー🥜 🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜 普段、何気なく朝起きて、だいたいの家庭は「1️⃣歯磨き・2️⃣顔を洗う(または3️⃣朝シャン🚿)」していますよね。😳🌈 みんな若い頃は何にも考えなくても、皮脂テカテカで皮脂のノリが良いし、また学校🏫で体育の授業があるので「身体のBALANCEも超イイねぇ。」 だけど若い世代のみんなも、45歳頃〜50歳代になる「お父さん・お母さん達の年代」になると…。 知らずしらず段々と身体のホルモンBALANCEを崩してしまっている人々は、いつからか周囲の子供達の反応が45歳頃~50歳代の人に対して、とても冷たい「おっちゃん・おばちゃん」という呼び方になるのは、何でだと思いますか?? 1️⃣「おっちゃん・おばちゃん世代は、あまり身体を動かさなくなってしまって、1️⃣運動不足で筋肉の質が悪くなる可能性　2️⃣運動不足で筋肉の量が徐々に減少　3️⃣運動不足で筋肉疲労💪　4️⃣運動不足で筋肉痛　5️⃣筋肉の質が徐々に悪くなり皮脂テカテカも減少して御肌の潤いが無くなりカサつく　6️⃣筋肉の筋を痛めやすくなる(寝違い)　など…。 私♥はその事に気が付いて、自主的に筋肉の質を綺麗に保って維持したいんです。だから、筋肉は適度なトレーニングが必要だし、お腹の筋肉ぷよぷよになってると恥ずかしいのは自分自身…。そう思ったら、筋トレをやり始めた初期は「かなりの筋肉痛」になるかも知れないけど、腹筋運動50回からSTARTを始め、自然に身体を慣らして1️⃣腹筋運動100回　2️⃣両手を上げ伸ばし100回　3️⃣首を前後100回・左右100回・回転100回(首の付け根の辺りがゴリゴリは肩こり解消にならない)　 また「若くて皮脂がテカテカだった(あの頃へ戻りたい父母達へ…)」 ☺️若返り法について☺️ 1️⃣🥜PEANUT食べよう 2️⃣よく眠って睡眠時間を長くする 3️⃣綺麗な美筋にしたい人は、自分の身体に合った「適度な筋肉トレーニングのPROGRAM」 4️⃣お魚類／お肉類は、出来れば🍳天ぷら・唐揚げ・チキンカツ・豚かつ・ハンバーグ 5️⃣菜っ葉／ほうれん草／Seafood類／かぼちゃ🎃／も、できれば油炒め 6️⃣アツアツＳＯＵＰを作ろう☺️

        女性 / 50代 / 大阪府 / 購入回数: 1回

        5.0

        2022-12-28

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